Naar een stokje kijken
Je kijkt naar een specifieke plek in je blikveld, terwijl je naar rustige muziek luistert. Intussen verwerkt jouw brein op eigen kracht de sporen van trauma en andere diepgewortelde blokkades, met een diepgang die met gesprekstherapie meestal niet haalbaar is. O, en je hoeft niet over je probleem te kunnen praten. Dat is Brainspotting (BSP) in een notendop.
Brainspotting is een relatief jonge (2003) therapiemethode die door de Amerikaanse psychotherapeut en trauma-expert David Grand werd ontwikkeld vanuit de meer bekende EMDR-therapie. Hoewel in Nederland nog in de kinderschoenen, zijn wereldwijd meer dan 13.000 therapeuten opgeleid. Brainspotting wordt gebruikt bij het behandelen van traumagerelateerde klachten en het optimaliseren van sportieve en creatieve prestaties.
Laagdrempelig
Het is niet noodzakelijk om je probleem te kunnen analyseren, begrijpen of verwoorden.
Effectief
De meeste cliënten ervaren grondige en significante effecten in een handvol sessies.
Diepgaand
Bereikt ook die lagen in het brein die zich aan ons cognitieve en verbale bewustzijn onttrekken.
Flexibel
Kan uitstekend samengaan met andere psychologische en lichaamsgerichte therapieën.
Brainspotting is breed toepasbaar
Gezondheid
Van enkelvoudig en complex trauma tot onverklaarde klachten en chronische lichamelijke aandoeningen.
» Lees meer
Persoonlijke ontwikkeling
Beter en makkelijker functioneren in je werk. Dichter bij jezelf komen en bewustzijnsontwikkeling katalyseren.
» Lees meer
Sport
Voor sportmensen die te kampen hebben met blessures, mentale blokkades of gewoon beter willen worden.
» Lees meer
Creativiteit
Voor musici en podiumkunstenaars. Podiumangst behandelen en creatieve processen ruim baan geven.
» Lees meer
Betrouwbaar en vernieuwend
Brainspotten.nl is een website van Dirk Jan Versluis Psychologie, onafhankelijke praktijk voor therapie, coaching en advies.
Dirk Jan Versluis (MM, MSc) is NIP-geregistreerd psycholoog, in Brainspotting opgeleid door o.a. Marie-José Boon, Ruby Gibson en David Grand. Hij beschikt over brede werkervaring van eerstelijnspsychologie en verslavingszorg tot het bedrijfsleven en begeleiden van podiumkunstenaars.
Inspiratie en ervaringen
Dirk Jan Versluis schrijft regelmatig over Brainspotting. Lees de laatste ervaringen, nieuwsberichten en feitjes in de blog.
Reacties van cliënten
Mijn faalangst maakte het moeilijk om plezier in het sporten te houden. Ik heb zeker baat gehad bij de therapie omdat ik minder verkrampte en van tevoren vrijer in mijn hoofd raakte.
Ik heb nare zakelijke ervaringen die mij belemmerden in het herstellen van een burn-out een plek kunnen geven.
Na een aantal ingrijpende operaties was ik het vertrouwen in mijn lichaam volkomen kwijt. Na twee keer Brainspotting was dit dermate verbeterd dat ik weer op eigen kracht verder kon. Ik heb weer feeling met mijn lichaam gekregen.
Mijn leven is vanaf jonge leeftijd af aan gevuld geweest met misbruik, en huiselijk geweld, wat mijn leven als volwassene tekent tot op de dag van vandaag. Ik heb verschillende therapieën gehad en kan nu voelen dat het echt verandert.
Heel veel aan gehad! Emotioneel overhoop na door mijn man in de steek te zijn gelaten, en nu zit het allemaal veel minder hoog, ben ik niet meteen in tranen en voel ik weer ruimte.
Ik had last van een heleboel nare ervaringen met jongens en familie waar ik een tijd niks mee gedaan had en ik kreeg er klachten van. Na de therapie voel ik mij veel rustiger en beter.
Geïnteresseerd?
Je bent welkom om je vragen te stellen of om meteen een sessie in te plannen.